Giáo dục thể chất trong trường đại học bao gồm việc dạy học các giờ nội khóa và tổ chức các hoạt động thể thao ngoại khóa cho sinh viên. Các giờ học nội khóa có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành các kỹ năng vận động cơ bản cho sinh viên. Nhưng giờ học nội khóa không thì chưa đủ để sinh viên nắm vững được các kỹ năng vận động đó vì vậy những giờ tập luyện thể thao ngoại khóa sẽ giúp cho các em ôn luyện những kiến thức đã được học trên lớp.